Grande Trail Serra D'Arga

Este fim-de-semana,Os Amigos do B! foram até ao norte do pais para a 2ª edição do Grande Trail da Serra D'Arga, organizada pelo Carlos Sá. Tal como no ano passado, fomos de véspera, e depois de mais de 300km de carro, chegámos então a Caminha.

Desta vez, ficamos a pernoitar numa tenda só para nos, mesmo junto ao local de partida. Depois de algumas horas dormidas, eram então 5h30 da manhã e hora de levantar. 

O inicio da Maratona (45 km) estava marcada para as 8 horas e não podiam haver atrasos, pois a partida era dada pela oitava badalada do sino da torre da Igreja, tal como no ano anterior...

Desta vez as condições estavam excelentes e não havia o risco de ter de se encurtar...

A primeira parte da prova, aproximadamente  21 km, era exactamente igual à da primeira edição. Os restantes kms, era surpresa, pois não tinham sido percorridos no ano anterior. Faltava então percorrer a parte mais difícil da prova, com algumas subidas e descidas bastante longas e acentuadas.

Numa palavra, EXCELENTE!

Ainda tivemos a oportunidade de ver cavalos selvagens a pastar.

Certamente que para o ano, não vamos faltar.

Classificação dos Amigos do B!:

   - 30º Marcus Bonito                        06:03:55

   - 38º Nuno Reis                              06:12:21

   - 85º Luís Capinha                          06:39:18

Classificação Geral:   Classificação Grande Trail Serra D'Arga

Percurso GPS:   Grande Trail Serra D'Arga

Site da Prova:   Carlos Sá 

Corrida de São Miguel - Juncal

Decorreu este sábado a 14ª edição da Corrida de São Miguel do Juncal. Eu e o Marcus, fomos em representação d'Os Amigos do B! (Rloja.com).

Esta 2.ª edição nocturna tinha um percurso misto de alcatrão (dentro da Vila), terra batida e passadiços em madeira, numa conjugação entre trail e cross, por vários trilhos, nos quais estavam incluidos a passagem no alto do Cruzeiro. Oportunidade para desfrutar da vista nocturna da vila, iluminada para os seus festejos. Isto para quem quisesse parar, ou correr o risco de tirar os olhos do chão. Não era fácil...

Prova bastante rápida e com algumas subidas e descidas acentuadas. Foram 9 km sempre a fundo!

Momento alto da prova: a passagem dentro da vila e a subidas das escadas da Igreja com multidão a aplaudir.

Prova a repetir para o ano.

Classificação dos Amigos do B!:

     - 12º Marcus Bonito                00:38:14

     - 16º Nuno Reis                      00:38:39

Classificação Geral:   Classificação Corrida de São Miguel

Percurso GPS:   Corrida de São Niguel

Site da Prova:   Corrida de São Miguel - Juncal
Fotos da prova:   não há

Trail do Almonda

Foi este passado domingo, dia 08 de Julho de 2012, que decorreu no Vale da Serra, Pedrogão, a 3ª edição do Trail do Almonda. Fomos 3 Os Amigos do B! que marcamos presença. Prova exigente e com algumas subidas e descidas acentuadas. 

O calor para não variar, foi muito. Prova muito bem marcada e com uma equipa de staff bastante simpática.

Para a organização, aqui ficam uma vez mais os parabéns pelo Trail e até para o ano.

Classificação dos Amigos do B!

Trail 30 km:

     - 48º Marcus Bonito              03:14:26

     - 71º Nuno Reis                    03:24:55
Trail 12 km:
     - 2º Cesário Morgado           00:57:31

Classificações Gerais:   Classificações Gerais

Percurso GPS (30km):   Trail do Almonda

Site da Prova:   Trail do Almonda

Fotos da Prova:   por: Trail do Almonda

                             por: Foto-finish

3º Trilhos Loucos da Reixida

Aconteceu este domingo a 3ª edição dos Trilhos Loucos da Reixida. Desta vez, os Amigos do B! estiveram em grande numero, 5 atletas, e com equipamento novo (Rloja.com).
Um percurso um pouco mais exigente que nos anos anteriores, mas mais espectacular. Foram 19km de puro trail.
No final da prova a satisfação era geral.
Prova muito bem marcada, com bons abastecimentos, e um convívio final fantástico. Uma vez mais a Organização e o povo local, estão de Parabéns pelo dia que dia que proporcionaram aos atletas.
Já estamos a aguardar pela 4ª edição.
Até pro ano.
Classificação dos Amigos do B!:   
     - 28º Marcus Bonito                 02:01:02
     - 33º Nuno Reis                       02:02:45
     - 35º Cesário Morgado             02:03:47
     - 54º Luis Capinha                   02:09:32
     - 147º Filipe Veludo                  02:40:13
Classificação Geral:   Classificação Trail Louco da Reixida
Percurso GPS:   3º Trail Louco da Reixida
Site da Prova:   TrailPortugal
Fotos da Prova:   Galeria de Fotos
                             Galeria de Fotos
                             Galeria de Fotos

Ultra Trail Oh Meu Deus

Este ano, sem a companhia do Marcus, lá fui uma vez mais mais rumo a Manteigas - Serra da Estrela. No ano passado tinha feito a distância de 50 km, logo, este ano mandei-me para os 108 km. O máximo que tinha feito em provas até à data, tinham sido perto de 80 km. Portanto, a diferença não seria muita...

Na verdade, a prova correu-me muito bem e acabei a mesma sem problema nenhum de maior. Nada de lesões, nada de dores, nada de bolhas, só mesmo cansaço. Fiz uma gestão da prova em excesso. Para o ano conto tirar ao tempo deste ano, umas 2 horas. A ver vamos ;)

A prova começou bem cedinho, por volta das 7 da manhã, e contrariamente ao que tínhamos quase como uma certeza, foi muito pouca a chuva que apanhamos. Algum vento, algum calor, um pouco de frio principalmente na subida à Torre que estava repleta de neve, mas chuva quase nenhuma.

Uma das provas com paisagens mais lindas que fiz até hoje. A Serra da Estrela é de uma grandeza e beleza enorme. Já estou com saudades de lá voltar... 

Classificação dos Amigos do B!

Ultra trail de 108 km:

     - 16º Nuno Reis                        16:59:07

Classificações Gerais:   Classificações Gerais                      

Percurso GPS:   Ultra trail - 108 km

Site da Prova:   Oh Meu Deus

Fotos:   por: Foto-finish

             por: José Sousa

             por: Paulo César Borges01

             por: Paulo César Borges02 

             por: Ecotour Portugal01

             por: Ecotour Portugal02 

             por: Ecotour Portugal03

             por: Ecotour Portugal04

             por: Ecotour Portugal05

Ultra Trail de Sesimbra

Desta vez fui sozinho, pensava eu, para Sesimbra para participar na segunda edição do Ultra Trail de Sesimbra. Foi este passado Domingo, dia 15 de Abril às 7h30 da manhã. O tempo estava frio e instável, mas acabou por se tornar numa manhã excelente. Muito sol e algum vento. 

Os primeiros 10 a 15 km da prova foram maioritariamente percorridos em trilhos algo técnicos, mas daí para a frente foi sempre a abrir. Ah, sem contar com aqueles 2 ou 3 km, que mais pareceram 5 ou 6, que foram feitos na areia da praia do Moinho de Baixo. Terríveis...

Mais uma prova muito bem organizada e com trilhos e paisagens muito bonitas. 

A primeira metade da prova percorrida sempre junto à costa é mesmo muito bonita de se fazer. Quero voltar...

Quanto à organização da prova, nada a apontar. Marcações em quantidade suficiente. Nunca me perdi. Em relação aos abastecimentos, 5 estrelas. Eram tantos que até perdi a conta.

Quando cortei a meta, por volta das 13 horas, é que dei conta que outro dos Amigos do B!, o Cesário Morgado, também tinha participado, mas no mini-trail. E que por sinal foi o grande vencedor. Parabéns ao Cesário.

Para o ano conto voltar a estar presente, e de preferência com todos os Amigos do B!

Classificação dos Amigos do B!

Ultra trail de 50 km:

     - 16º Nuno Reis                        05:28:51

Mini trail de 21 km:

     - 1º Cesário Morgado                01:39:04

Classificações Gerais:   Ultra trail - 50 km

                                        Mini trail - 21 km

Percurso GPS:   Ultra trail - 50 km

Site da Prova:   Associação Desportiva O Mundo da Corrida

Fotos:   por: Anabela Pacheco

Trilhos do Almourol

Foi este passado domingo, dia 01 de Março de 2012, que decorreu no Entroncamento a 3ª edição dos Trilhos do Almourol. Os Amigos do B! marcaram presença pelo segundo ano consecutivo. 

Foi na Aldeia do Mato, junto às margens da barragem de Castelo de Bode que teve inicio a prova dos 42 km. 

Embora parecesse prometer chover, a manha esteve bastante agradável e até com algum calor. Grande parte do traçado, à semelhança do ano anterior, foi junto à barragem e ao rio Tejo. Trilhos sempre espectaculares e com algumas subidas e descidas, foram uma constante ao longo da prova. Uma vez mais, as paisagens falaram por si. Continua a ser sem margem de dúvidas, uma das provas mais bem organizadas das que se realizam no nosso pais. Prova muito bem marcada e com uma equipa de staff bastante simpática.

Para a organização, aqui ficam uma vez mais os parabéns pelo Trail e até para o ano.

Classificação dos Amigos do B!

Trail 43 km:

     - 48º Luís Capinha              04:37:16

     - 80º Nuno Reis                  04:57:02

     - 81º Marcus Bonito            04:57:02

Classificação Geral:   Classificação 21 km

                                    Classificação 42 km

Percurso GPS:   Trilhos do Almourol

Site da Prova:   CLAC

Fotos da Prova:   por: João Catalão

                             por: Clube Atletismo da Barreira

                             por: Atletismo Clube de Portalegre

                             por: Pató

                             por: João Pimenta

                             por: Alcino Nunes

                             por: Fátima Veríssimo
Videos da Prova:  por: Jorge Serrazina

Trilho do Castelejo

Decorreu este Domingo ultimo, a 3ª edição do Trilho do Castelejo, em Alvádos. A manhã estava excelente, logo estavam reunidas as condições ideais para um dia bem passado entre amigos. Comparativamente com o ano anterior, a prova foi ligeiramente mais dura, embora a maior parte do percurso tenha sido o mesmo, mas em sentido contrário. Trilhos muito duros, cheios de pedras e com algumas subidas e descidas. Tal como já tinha acontecido no ano anterior, o momento alto da prova continua a ser a descida na Fórnea, uma descida cheia de cascalho, e com cerca de 30 a 35 % de inclinação, em que não dá para abrandar o ritmo a meio, e muito menos parar. 
A parte mais aborrecida da prova, estava para vir a seguir... Foram cerca de 9 km muito aborrecidos de se fazerem. É certo que o tempo não ajudou, pois estava muito calor, mas aquelas voltas todas, à volta da Associação de Alvádos, bem que podiam ter sido evitadas... Penso que é uma situação a corrigir para o próximo ano.

Classificação dos Amigos do B!:
Mini trail 16 km:
     - 1º Cesário Morgado    01:27:41
Trail 40 km:
     - 23º Luis Capinha         04:18:13
     - 32º Nuno Reis             04:24:38
     - 46º Marcus Bonito       04:36:07
Classificação Geral:   Classificações Trilho do Castelejo   
Percurso GPS:   Trilho do Castelejo
Site da Prova:   Associação de Aventura de Alvádos

Ultra Trilhos dos Abutres

Foi este sábado último, que dois d'Os Amigos do B! (Nuno Reis e Luís Capinha) participámos na segunda edição dos Trilhos dos Abutres, em Miranda do Corvo. Depois da excelente primeira edição, era muita a expectativa.

O dia prometia estar excelente, e estavam reunidas todas as condições para mais uma prova de trail.

Quem pensava que a dificuldade da prova seria idêntica à do ano ano anterior, bem que se enganou... Além da distancia ter sido aumentada, a dureza da mesma também aumentou. Foram 46 km de subidas e descidas, algumas bastante técnicas e exigentes, sempre por trilhos fantásticos, e na maior parte dos mesmos com o som da água de fundo, pois foram imensos os ribeiros e cascatas ao longo dos quais tivemos a oportunidade de percorrer e atravessar.

Foi sem duvida a prova mais bem marcada em que já participamos. As fitas até chateavam ;) ... 

Em relação aos abastecimentos e ao staff da prova, 5 estrelas. Pessoal muito simpático e prestativo. Uma familia...

Uma palavra de agradecimento também para todos os caminheiros que não se cansaram de apoiar e puxar por todos os atletas. Sabe sempre bem...

Resta-nos agradecer a toda a família Abútrica pela excelente recepção e pelo dia bem passado que proporcionaram a todos os atletas. Penso que a maioria já está com saudades de voltar!

Para o ano contamos lá voltar, e desta vez em maior numero.

Classificação dos Amigos do B!:

     - 54º Nuno Reis                          06:17:30

     - 55º Luís Capinha                     06:17:55

Classificações Gerais:   Classificação Ultra Trilhos dos Abutres

                                        Classificação Trilhos Licor Beirão

Percurso GPS:   Ultra Trilhos dos Abutres

Site da Prova:   Trilhos dos Abutres

Fotos da Prova:   por: Lina Branco Batista

                             por: Ricardo Vales

                             por: Luís Lopes

Ultra Trail Amigos da Montanha

Está feita a ultima prova de trail deste ano de 2011. Foi no passado dia 27 de Novembro que participei na segunda edição do Ultra Trail Amigos da Montanha, em Barcelos. Foram aproximadamente 55km de prova, maioritariamente por alguns dos trilhos já percorridos na primeira edição. 
Contudo, quando comparada com a do ano anterior, tenho a salientar que adorei a passagem pela zona do rio onde deu para fazer três diferentes travessias do mesmo, uma de slide, outra por uma ponte de madeira e por ultimo, outra de caiaque. Excelente! Unicamente, o que piorou ligeiramente, foi o facto de terem aumentado os km em alcatrão, o que em provas de trail é sempre de evitar.
Em relação à minha participação, embora o ano passado tivesse feito mais 5 km (60km no total), retirei cerca de 1h20 minutos ao tempo do ano passado.
Quanto à organização, abastecimentos, estadia (uma vez que fui de véspera), banhos e refeição, esteve tudo 5 estrelas. Para o ano, conto lá estar novamente, mas desta vez com todos Os Amigos do B!
Classificação dos Amigos do B!:
   - 31º Nuno Reis                            06:16:59


Classificações Gerais:   Classificações UTAM
Percurso GPS:   Ultra Trail AM
Site da Prova:   Amigos da Montanha
Fotos da Prova:   por: Lina Branco Batista

Grande Trail Serra D'Arga

Este fim-de-semana último, Os Amigos do B! foram até ao norte do pais para a mais esperada prova de trail do ano de 2011, o Grande Trail da Serra D'Arga, organizada pelo colega Carlos Sá. 
Fomos de véspera, e depois de mais de 300km de carro, chegámos então a Caminha por volta das 15 horas, a tempo de assistir às Jornadas Técnicas. Ficámos admirados com a quantidade de atletas a assistir...
Uma vez terminadas as Jornadas, era tempo de jantar e dormir. 
Acabámos por jantar num restaurante perto, e de seguida fomos à procura do pavilhão desportivo para pernoitar. 
Depois de algumas horas dormidas, não muitas, eram então 5h30 da manhã e hora de levantar. Ainda tínhamos de arrumar todo o material e fazer alguns quilómetros até ao local de partida em Dem.
O inicio da Maratona (42 km) estava marcada para as 8 horas e não podiam haver atrasos, pois a partida era dada pela oitava badalada do sino da torre da Igreja. Bastante original...
Tudo teria sido perfeito, não fossem as péssimas condições meteorológicas que levaram a direcção da prova a encurtar a mesma para pouco menos de metade da distancia...
Sensivelmente por volta do km 19, ao chegar-mos a Montaria, fomos informados que devido aos ventos forte e ao nevoeiro cerrado que se faziam sentir na próxima montanha que iríamos subir, a prova iria ficar por ali mesmo...
A noticia causou tristeza em praticamente todos os atletas, mas foi bem acatada, pois o que estava em causa era a integridade fisica de todos. Todos tínhamos a consciência de que não terá sido uma decisão fácil de tomar por parte da Organização. Life goes on!
O regresso a Dem, sensivelmente 8 km, foi feito por opção nossa a correr.
Em relação à distancia percorrida, excelente... Sem dúvida que ficámos com ''agua na boca'' e vontade de voltar para o ano.
Resta-nos agradecer a todos e deixar claro que estamos desejosos de voltar.
Classificação dos Amigos do B!:
   - 37º Nuno Reis                         02:17:36
   - 51º Marcus Bonito                   02:22:47
   - 53º Luís Capinha                     02:23:10


Classificações Gerais:   Classificação Geral GTSD
Percurso GPS:   Maratona GTSD
Site da Prova:   Grande Trail Serra D'Arga
Fotos da Prova:   por: Lina Branco Batista
                             por: Paulo Pires
                             por: Ruben Huertas

                             por: O Praticante

AXtrail K42 - Lousã

Desta vez desloquei-me à Lousã, sem a companhia de nenhum dos meu amigos de equipa, para participar na última etapa do AXtrail series. Última do circuito, mas a primeira para mim.

Fui de véspera com a família, com o intuito de assistir ao briefing da prova e proceder ao levantamento do dorsal, contudo acabei por chegar atraso e não assistir. 

Depois de uma noite, mais ou menos bem dormida, como é normal na vespera das provas, era chegada a hora da partida para mais um desafio de 42 km com aproximadamente 3.500 metros de acumulado positivo...

A quando da inscrição na prova, não dei a devida importância ao valor do acumulado positivo, pois bastava fazer o seguinte raciocínio:

- Ultra Trail Serra da Freita, 70 km, 4.100 de acum. positivo;

- AXtrail K42, 42 km, 3.500 de acum. positivo;

Logo, tinha-mos uma prova com menos 30 km, mas quase com o mesmo acumulado, ou seja, uma prova DURISSIMA.

Embora o raciocínio me tivesse falhado, rapidamente me apercebi da situação... Subidas longas e intermináveis, que mais pareciam paredes, e descidas durissimas, mas sempre espectaculares. Prova da dureza da prova, foi o numero significativo de desistências e abandonos, nomeadamente por lesões musculares e câimbras.

Em contrapartida, para compensar todo este esforço, fomos regalados com paisagens únicas e espectaculares, como é típico na zona da Lousã. 

Algumas também, foram as aldeias que atravessamos no meio do nada e habitadas por gente simpática, tais como Aldeia do Casal Novo, Chiqueiro, Talasnal, Candal e Gondramaz.

Uma vez mais, como é normal e vem sendo hábito em todas as provas de trail, esta não fugiu à regra e serviu também para fazer mais algumas amizades trailianas.

Resta-me dizer que para o ano, se for possível, tentarei participar em todas as provas do circuito. Eu e Os Amigos do B!.

Classificação dos Amigos do B!:

K42:

 - 28º Nuno Reis               06:44:37

Classificação Geral:   Classificação AXtrail K42 #04 Serie

Percurso GPS:   AXtrail K42 #04 Serie

Site da Prova:   AXtrail go outdoor

Fotos da Prova:   por: Sérgio Azenha

                             por: Bruno Batista

                             por: Nuno Fernandes

Carreiros do Pastor Arrimalano

Foi no passado sábado, dia 2 de Outubro, que Os Amigos do B!, participaram na primeira edição dos Carreiros do Pastor Arrimalano. A prova realizou-se no Arrimal, concelho de Porto de Mós, e teve inicio às 10h30 da manhã. Os cerca de 17 km de trail, com aproximadamente 480 metros de desnível positivo, faziam-se sem dificuldade de maior caso não fosse o calor que se fazia sentir. Embora fizesse algum vento, o mesmo era quente e em nada ajudava. 

Contrariamente ao que nos tinham dito, a prova foi realizada maioritariamente em trilhos. 

Em relação à organização da prova em si, temos somente a apontar o facto de nos abastecimentos não existirem caixotes do lixo para colocação obrigatórias das garrafas de agua vazias. Foram várias as garrafas largadas por alguns atletas mais ''porcos'', ao logo dos trilhos. De resto, o percurso estava relativamente bem sinalizado e os abastecimentos em numero suficiente. 

Em relação ao almoço não podemos dar opinião, uma vez que não ficámos para almoçar.

Para o ano, contamos repetir.

Classificação dos Amigos do B!:

Trail de 17 km:

   - 36º Marcus Bonito               01:32:47

   - 48º Nuno Reis                     01:35:04

   - 62º Luís Capinha                 01:40:06

Classificação por Equipas: 9º da Geral

Classificação Geral:   Indisponível

Percurso GPS:   1º Carreiros do Pastor Arrimalano

Site da Prova:   CCRD Arrimal

Fotos da Prova:   por: CCRD Arrimal

                             por: João Fortunato

Meia Maratona de São João das Lampas

No passado sábado, eu e o Marcus rumá-mos a São João das Lampas, em Sintra, para participar em mais uma Meia Maratona. 

Pouco há a dizer além do facto de fazer bastante calor durante toda a prova, que teve inicio às 17 horas, e que o traçado era tudo menos plano. Algumas subidas e descidas, longas e acentuadas, no inicio da prova dificultavam o nosso objectivo, que era tentar terminar a prova a baixo da 1h30 minutos.

Objectivo que fica adiado para o próximo ano. 




Classificação dos Amigos do B!:
Meia Maratona (21,10 km):
   - 90º Marcus Bonito         01:34:25
   -       Nuno Reis               desisti
Classificação Geral:   Classificação Meia Maratona de São João das Lampas
Site da Prova:   35ª Meia Maratona de São João das Lampas
Fotos da Prova:   Meia Maratona São João das Lampas

Ultra Trail Nocturno da Lagoa de Óbidos

Mais uma Ultra Maratona para o curriculum dos Amigos do B!, e esta à noite. A prova aconteceu em Óbidos, no passado Sábado dia 13 de Agosto, e tinha as extensões de 25 e 47km. Vamos falar dos 47 km... Em relação ao ano anterior, a prova teve mais 5 km que foram essencialmente realizados nas dunas junto à praia. 
Depois da partida, e de percorridos os primeiros 21 km maioritariamente planos, onde deu para esticar o andamento, era chegada a hora de fazer aproximadamente mais 10 km em trilhos de areia bastante irregulares e técnicos, junto à praia. A constante chuva miudinha e o nevoeiro, em nada contribuíram para facilitar a visibilidade do terreno e das marcações reflectoras. Residia aqui, a maior dificuldade de todo o percurso. 
Ultrapassada esta zona, ficavam a faltar os últimos 16 km, sempre os mais difíceis, pois os outros já estavam feitos ;) 

Eu fiz a prova toda com o meu amigo Capinha, e nestes últimos km perdemos algumas posições... Mas isso, é o que menos interessa! 

Quanto ao nosso amigo Marcus, esse foi ''sempre a abrir'', mesmo contando com algumas paragens imprevistas... 

Por fim, depois de se subir às muralhas da vila e cruzar a meta, era chegada a altura de repor as calorias. Fruta, bolos secos, chá, canja de galinha, etc...

Em geral, a prova estava muito bem marcada e os abastecimentos foram os suficientes. Temos somente a apontar à organização o facto de não existirem muitas fotos da prova. Sabemos que as dificuldades são maiores numa prova nocturna, contudo poderiam ter sido escolhidos pelo menos 2 ou 3 pontos de passagem com iluminação, para a recolha de fotos. Situação a rever em provas futuras.

Para o ano, podem contar connosco com certeza.

Nota: O nosso amigo B!, não é acima referenciado porque embora inscrito nos 47 km, só fez a prova dos 25 km. Esperamos que de futuro, venha e ser referenciado...

Classificação dos Amigos do B!:

Trail de 47 km:

   - 14º Marcus Bonito               04:33:59

   - 36º Nuno Reis                     05:13:09

   - 37º Luís Capinha                 05:13:11

Trail de 25 km:

   - 117º Filipe Veludo                02:51:20

Classificação Geral:   Classificação III Ultra Trail da Lagoa de Óbidos

Percurso GPS:   Ultra Trail da Lagoa de Óbidos

Site da Prova:   TNLO

Fotos da Prova:   por: TNLO

                             por: Paulo Pires